PRÉPARATION MENTALE

Sportifs / Développement personnel

Confiance en soi, gestion du stress, rebondir après un échec

HYPNOSE ERICKSONIENNE

Problématique physique, comportementale et émotionnelle

Phobies, douleurs, addictions, préparation examens

COACHING ENTREPRISE ET AUX DIRIGEANTS

PRÉPARATION MENTALE

La préparation mentale nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

  • Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ?
  • Comment faire façe aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ?
  • Comment développer compétences, ressources, stratégies pour atteindre ses objectifs ?

Il existe différents champs possibles d’intervention en préparation mentale :

SPORTIFS

La préparation mentale consiste à proposer à l’athlète de haut niveau ou non, de répondre à une problématique précise. Par exemple : gérer ses émotions avant une compétition ou un objectif personnel, rebondir après un échec, identifier les obstacles à la réussite et les transformer en succès, …

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Il vise à la transformation de soi : Pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobies, anxiété, déprime, timidité, … ). Pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, augmenter sa confiance en soi, …).

ENTREPRISE

La préparation mentale permet d’approfondir ses méthodes de management, d’améliorer sa communication, de définir des objectifs pour soi et son équipe et de trouver les meilleures solutions pour les atteindre, d’améliorer sa perception de l’autre, d’augmenter ses chances de convaincre lors d’une négociation ou encore affiner ses méthodes de recrutement.

Hypnose eriksonienne

L’hypnose est un processus naturel qui facilite le changement.

Cet état permet d’atteindre des ressources enfouies, de les renforcer et les amplifier.

PHYSIQUE

Manifestations psychosomatiques / Troubles dermatologiques / Acouphènes / Douleurs / Préparation accouchement / Récupération physique ou blessures / …

COMPORTEMENT

Phobies / Addictions (Tabac, jeux etc…) / Gestion du poids / Amélioration du sommeil / Timidité / Enurésie / …

EMOTIONNEL

Gestion du stress et des émotions / Préparation aux examens, concours, compétitions / Accompagnement lors d’un changement de carrière / Confiance en soi / …

L’hypnose thérapeutique consiste à mettre le patient en état de conscience modifiée (hyper-concentration). C’est à cet inconscient que le thérapeute apporte les soins nécessaires, pour traiter les maux par les mots.

Dans ce cadre, le thérapeute est un accompagnateur qui permet au patient, de trouver lui même les solutions qu’il a déjà en lui.
Maxime bussiere

Mon parcours

Ancien sportif de haut niveau dans plusieurs sports, la préparation mentale a été un élément essentiel au même titre que l’entrainement physique, dans l’atteinte de mes objectifs.

Durant 10 ans au Cercle des Nageurs de Marseille en Natation, puis au GFC Ajaccio en volley-ball, l’aspect psychologique sur les performances a été tout aussi déterminant que la partie physique et technique. Sans ce travail sur moi-même, je ne serais jamais allé au bout de mes projets et n’aurais jamais atteint ces résultats.
La préparation mentale et l’hypnose étaient devenues pour moi une évidence dans l’accompagnement de chacun dans son parcours de vie. C’est fort de ces expériences, que je souhaite aujourd’hui transmettre et partager ce qui m’a permis de progresser et de réussir.
J’utilise une approche basée sur les thérapies brèves qui permettent à chacun de définir ce qui est important pour lui, d’apprendre à être soi-même face aux situations auxquelles nous sommes confrontés, et de chercher les solutions pour mieux les appréhender.

Me contacter

PRÉPARATION MENTALE / HYPNOSE ERICKSONIENNE / COACHING ENTREPRISE ET AUX DIRIGEANTS

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